ដូចពាក្យពោលថា “ខោក្នុងគឺជាស្បែកទីពីររបស់មនុស្សស្រី” មនុស្សជាច្រើនមិនសូវបានយកចិត្តទុកដាក់លើការជ្រើសរើសខោក្នុងនោះទេ តាមពិតខោក្នុងដែលខុសចំពោះរាងកាយរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង ខោក្នុងល្អមិនត្រឹមតែស្លៀកស្រួល ឬពេញខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ។ មនុស្សគឺជាមន្តស្នេហ៍គ្មានកំណត់។ ថ្ងៃនេះ យើងសូមលើកយកពីរបៀបជ្រើសរើសខោក្នុងក្នុងក្រុមអាយុផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីជួយអ្នកជៀសវាងការខ្មាសអៀន និងបញ្ចេញភាពទាក់ទាញពីខាងក្នុងមកខាងក្រៅ។
ក្មេងស្រីអាយុពី 7 ទៅ 14 ឆ្នាំកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍យុវជន ក្មេងស្រីនៅដំណាក់កាលនេះក្នុងការជ្រើសរើសខោក្នុងជាបឋម សម្ភារៈក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនៃក្រណាត់ធម្មជាតិដែលជ្រាបចូលខ្យល់បានល្អ ដូច្នេះនៅពេលដែលពួកគេលេងកីឡា។ អាចស្រូបញើសបានពេញលេញ រក្សាចរន្តខ្យល់។ ទីពីរ ពេលជ្រើសរើសខោក្នុង យើងគួរជ្រើសរើសម៉ូដដែលធូររលុង ព្រោះថាវារីកធំ តឹងពេក ទំនងជាធ្វើឱ្យខូច។ ជាចុងក្រោយនៅពេលជ្រើសរើសខោទ្រនាប់ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសអាវកីឡាធម្មតា។ ខោទ្រនាប់ចាស់ពេកនឹងប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់មនុស្សទាំងមូល។
ក្មេងស្រីវ័យជំទង់មានភាពចាស់ទុំជាងមុនទាំងចិត្តនិងកាយ។ អាវកីឡាសាមញ្ញលែងស័ក្តិសមសម្រាប់ពួកគេទៀតហើយ ដូច្នេះក្មេងស្រីនៅដំណាក់កាលនេះគួរតែស្លៀកខោទ្រនាប់ដែលមានចិញ្ចៀនដែកនៅពេលជ្រើសរើសខោទ្រនាប់។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំបំផុតនៃខោក្នុងប្រភេទនេះ គឺវាអាចដើរតួនាទីរាងបានល្អណាស់ និងជួយដើមទ្រូងបានយ៉ាងល្អ ប៉ុន្តែគួរកត់សំគាល់ថា ខោទ្រនាប់ប្រភេទនេះ មិនសូវស្រួលខ្លួនជាងខោទ្រនាប់ដទៃទៀត ដូច្នេះហើយសម្រាប់មិត្តនារីៗនៅតែ នៅក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ត្រូវចាំថាត្រូវពាក់វាឱ្យដេក ដើម្បីកុំឱ្យមានការខូចខាតដែលមិនចាំបាច់។
នៅក្នុងការបំបៅដោះកូន ទ្រូងរបស់មិត្តភ័ក្តិស្ត្រីជាទូទៅនឹងមានការអភិវឌ្ឍន៍ជាលើកទីពីរ លើកនេះដើម្បីទិញខោក្នុងទៅតាមការផ្លាស់ប្តូរនៃទ្រូងដើម្បីជ្រើសរើស។ ជាដំបូងយើងគួរជ្រើសរើសខោទ្រនាប់ដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះដែលងាយស្រួលជាង ជៀសវាងបង្កបញ្ហាដល់ម្តាយកំណប់ ទីពីរយើងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការលួងលោម ដល់ដំណាក់កាលនេះមិត្តនារីៗដើមទ្រូងកាន់តែរសើប ដូច្នេះកុំមានន័យថាកាបូបផ្ទាល់ខ្លួន។ ជ្រើសរើសខោទ្រនាប់ដែលល្អជាង ធ្វើឱ្យមនុស្សទាំងមូលកាន់តែមានមន្តស្នេហ៍។
ក្នុងវ័យចាស់ មីង និងយាយជាច្រើនលែងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវស្លៀកខោក្នុងទៀតហើយ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានទេ។ ដំណាក់កាលនេះមិនស្លៀកខោទ្រនាប់ ដើមទ្រូងងាយយារជាងមុន អ្នកស្លៀកខោអាវទាំងមូលនឹងអាក្រក់ ជាពិសេសគ្មាននិស្ស័យ។ សម្រាប់មិត្តនារីៗក្នុងដំណាក់កាលនេះ សម្រស់គឺទីពីរ ផ្តោតសំខាន់ទៅលើភាពងាយស្រួល មនុស្សជាច្រើននៅពេលនេះដៃ និងជើងមិនមានភាពបត់បែនដូចពីមុនទេ ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសប្រភេទអាវទ្រនាប់ដែលបើកខាងមុខ ងាយស្រួលដោះ ហើយងាយស្រួលពាក់ ខ្សែស្មាក៏ត្រូវជ្រើសរើសធំទូលាយបន្តិច ដើម្បីការពារការខូចស្មា សម្ភារៈក៏ល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសងាយស្រួលបែកញើស និងជ្រាបចូលខ្យល់បានល្អ ខ្យល់ចេញចូលបានស្រួល។
សម្រាប់ស្ត្រី ខោទ្រនាប់មិនត្រឹមតែជាប្រភេទសម្លៀកបំពាក់ឯកជនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយាឆើតឆាយ និងមានសុខភាពល្អចំពោះជីវិតផងដែរ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ៣០ ខែមករា ឆ្នាំ ២០២៣