អ្នកកែសម្រួលរបស់យើងជ្រើសរើសផលិតផលដែលបានណែនាំដោយដៃ។ យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារសម្រាប់តំណភ្ជាប់នៅលើទំព័រនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ពាក់ leggings នៅពីលើចង្កេះរបស់អ្នកសម្រាប់ការហាត់ប្រាណភាគច្រើនរបស់អ្នក អ្នកដឹងថាសម្លៀកបំពាក់កីឡាមានគុណភាពមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា។ ទោះបីជាមិនមានជម្រើសក៏ដោយ ការស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលមានទំហំបូកបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ ឬអាវទ្រនាប់កីឡាអាចជាការពិបាកគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ អ្នកខ្លះនៅកន្លែងដែលខ្លួននៅ ប៉ុន្តែបញ្ចប់នៅកន្លែងខុស។ អ្នកផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យខ្សែកោងរបស់អ្នកស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យអ្នកឡើងកំដៅខ្លាំង សូម្បីតែនៅក្នុងដំណើរការសាមញ្ញក៏ដោយ។
មិនថាអ្នកចូលចិត្តកាត់ច្រឹប ឬកាត់ចេញទេ ខោជើងវែង ឬខោជើងវែង (ហោប៉ៅបន្ថែម) ខោដែលត្រឹមត្រូវនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ហើយដំណឹងល្អគឺថាពួកគេមាន។ សព្វថ្ងៃនេះ មានម៉ូដែលជាច្រើនដែលមានទំហំធំផលិតពីក្រណាត់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលសំណើម។
ដើម្បីជួយអ្នកជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់សកម្មទាំងអស់របស់អ្នក និងស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកពិតជាចូលចិត្ត យើងបានសួរអ្នកជំនាញយោគៈ និងស្ថាបនិក JustBriFree Yoga & Wellness Bria Hamlet សម្រាប់គន្លឹះទិញទំនិញដ៏ល្អបំផុតរបស់នាង។ គន្លឹះ? រកមើលគូដែលផលិតពីសារធាតុ polyester និង elastane ឬ spandex សម្រាប់ភាពធន់។ នាងនិយាយថា៖ «ពួកគេកាន់រាងបានល្អជាងខោកប្បាស»។ «ប្រសិនបើលាងសម្អាតបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា នោះវាអាចប្រើបានច្រើនឆ្នាំ»។
ជាដំបូង យើងបានរុករកកន្លែងដាក់និម្មិតរបស់ Amazon, Nordstrom និងផ្សេងទៀត ដើម្បីស្វែងរកខោយូហ្គាទំហំបូកល្អបំផុតពីម៉ាកល្បីៗដូចជា Lululemon, Danskin, Athleta និង Girlfriend Collective។ ឥឡូវនេះអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺចាប់ផ្តើមកម្មវិធីយូហ្គា។
រចនាប័ទ្មបំពេញមុខងារនៅក្នុងខោទ្រនាប់ទាំងនេះជាមួយនឹងបន្ទះចំហៀងសំណាញ់ និងហោប៉ៅទូរស័ព្ទ។ ចង្កេះខ្ពស់ និងខ្សែក្រវាត់ធំទូលាយក៏ជួយឱ្យរាងសំប៉ែតផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកខោយូហ្គាសម្រាប់សកម្មភាពណាមួយ (ហាត់ប្រាណ ធ្វើកិច្ចការ ឬសម្រាកលំហែកាយ) អ្នកនឹងចូលចិត្តការចាប់ផ្ដើម Danskin នេះ។ ដោយសារតែសម្ភារៈគឺក្រាស់ជាងភាគច្រើនពួកគេមើលទៅដូចជាខោធម្មតា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាមានខ្យល់ចេញចូលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកញើស។
ផ្លាស់ប្តូរពណ៌រឹងធម្មតារបស់អ្នកសម្រាប់ការបោះពុម្ពដែលធ្វើអោយរាងកាយរាបស្មើ។ អ្នកក៏អាចធ្វើ lunges ឬ ឆ្កែចុះក្រោម ដែលអ្នកចង់បាន - ក្រណាត់ពាក់កណ្តាលទម្ងន់ទប់ទល់នឹង squats ។
Girlfriend Collective ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សម្ភារៈដែលមិនងាយស្រួលនឹងបរិស្ថានរបស់ពួកគេនិងទំហំរួមបញ្ចូល 6x ។ មួយក្នុងចំនោមអ្នកលក់ដ៏ល្អបំផុតគឺ leggings ពីរហោប៉ៅដែលមាននៅក្នុងភាពខុសគ្នានៃពណ៌អព្យាក្រឹតនិងរស់រវើក។ ថ្នេរចំហៀងជួយពន្លូតជើង ហើយយើងមិនដែលខ្វល់ពីរឿងនោះទេ។
ខោយូហ្គា Lululemon គឺពេញនិយមសម្រាប់សម្ភារៈដែលលាតសន្ធឹង ទម្ងន់ស្រាល និងទន់។ ពួកគេក៏រក្សារាងរបស់ពួកគេផងដែរ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីពួកវាលាតសន្ធឹងទេ។
ជើងធំទូលាយមានន័យថាគូទរបស់អ្នកនឹងមិនលាតសន្ធឹងក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចបង្ហាញស្បែកជើងប៉ាតារបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលពណ៌ខ្មៅតែងតែជាចម្បង ពណ៌ផ្កាឈូក pastel និង mints គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។
យក Oprah ដែលបានបន្ថែមស្ទីលនេះទៅក្នុងបញ្ជីរបស់ដែលនាងចូលចិត្តក្នុងឆ្នាំ 2021៖ “ជាធម្មតាខ្ញុំមិនចូលចិត្តខោជើងវែងពណ៌ទេ។ លាតសន្ធឹងពេញ និងចង្កេះខ្ពស់ ដើម្បីសង្កត់លើខ្សែកោង។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកគូដែលមានផាសុខភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកបន្តដំណើរទៅមុខទៀត សូមពិនិត្យមើលខោដែលមានខ្សែបូទាំងនេះពី Athleta ។ ពួកគេពាក់កណ្តាលសម ដូច្នេះពួកវារអិលលើរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេស្រូបយកសំណើមដែលធានាបាននូវការលួងលោមសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់កម្លាំង។
ប្រសិនបើខោខូវប៊យជារបស់របស់អ្នក សូមពិនិត្យមើលគូដែលមានតម្លៃសមរម្យនេះ។ ក្រណាត់ជូតញើសធ្វើឱ្យអ្នកស្ងួត ហើយថែមទាំងមានហោប៉ៅលាក់នៅខ្សែក្រវាត់ចង្កេះ។
ទន់ដល់ការប៉ះ ខោជើងវែងបែបរត់ទាំងនេះមានបន្ទប់ទូលាយ និងមានផាសុកភាព ប៉ុន្តែត្រូវបានបិទនៅកជើង ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តោតលើចលនារបស់អ្នក មិនមែនក្រណាត់លើស។
ការបង្ហាប់ទម្ងន់ស្រាល ងាយស្រួលដកដង្ហើម និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល ខណៈពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអ្នកចម្បាំង។ លើសពីនេះទៀតការកាត់សក់ខ្លីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃរូបរាងណាមួយ។ តើយើងបាននិយាយថាវាក៏ស្រូបយកសំណើមដែរឬទេ?
ឈ្មោះនិយាយទាំងអស់៖ គូស្នេហ៍នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលាដែលអ្នកមិនចង់លាក់។ ក្រណាត់ដែលមានមុខងារពិសេស និងថ្នេរដែលមានរាងកោងរួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យខ្នងរបស់អ្នកមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញជាងមុន ខណៈដែលផ្នែកខាងមុខគ្មានថ្នេរកណ្តាលមានន័យថាអ្នកអាចនិយាយលាម្រាមជើងអូដ្ឋបាន។
សូមគោរពព្រះអាទិត្យនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបូមទឹកហូរ។ មាននៅក្នុង 2X (ឬ 22) ខោដ៏កក់ក្ដៅទាំងនេះត្រូវបាន pleated ខ្ពស់សម្រាប់សមឡូយនិងរន្ធចំហៀងសម្រាប់សេរីភាពនៃចលនា (ឬអាចត្រូវបានចងឡើងសម្រាប់ hem jogger គួរឱ្យស្រឡាញ់) ។
ទាំងនេះគឺជាខោជើងវែងពណ៌ខ្មៅដ៏សាមញ្ញ និងសម្បូរបែបសម្រាប់រាល់សកម្មភាពសកម្មរបស់អ្នក។ សម្ភារៈលាតចេញពីសំណើម និងផ្តល់ការការពារកម្ដៅថ្ងៃ UPF 50+។
Joggers គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ នៅពេលដែលអ្នកចង់បានអ្វីដែលមិនសូវសមតាមទម្រង់។ ខ្សែក្រវាត់ចង្កេះក្រាស់ និងជើងស្តើងនៃការកាត់នេះគឺឡូយណាស់ ហើយសាច់ក្រណាត់គឺទន់ណាស់ដែលអ្នកអាចពាក់វាបានពេញមួយថ្ងៃ។
បំណែកដែលលាតសន្ធឹងមួយគូនេះមានលក្ខណៈពិសេសដែលត្រូវមាន៖ ថ្នេរដែលមើលមិនឃើញរលោង បន្ទះសំណាញ់ ហោប៉ៅលាក់ និងការការពារកាំរស្មី UPF 50+។ ពួកគេគឺអស្ចារ្យសម្រាប់យូហ្គា ក៏ដូចជាសម្រាប់សកម្មភាពសកម្មផ្សេងទៀតមិនថាវាជាបារី ពីឡាត ឬរត់លើផ្លូវដែកនោះទេ។
អាវទ្រនាប់នៅចង្កេះជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលពេលអ្នកហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យស្បែកជើងនេះដាច់ពីគ្នាគឺលក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមរបស់វា។ ទោះបីជាក្រណាត់ត្រូវបានកែច្នៃឡើងវិញ 60% ក៏ដោយ ក៏អ្នកប្រាកដថានឹងនៅតែស្ងួតនៅក្នុង Thermal Yoga Sweat Mesh ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ០៣-មករា-២០២៣