ស្ត្រី​ហាត់​យូហ្គា​គ្មាន​ថ្នេរ​ពាក់​អាវ​ទ្រនាប់​កីឡា​ស៊ិចស៊ី Push Up

អាវកីឡារបស់ស្ត្រីគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់កីឡាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ឬការធ្វើដំណើរ ការឡើងភ្នំជាដើម។ ជាធម្មតាវាមានទម្ងន់ស្រាលខ្លាំង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួល និងមិនមានផាសុកភាពនៅពេលហាត់ប្រាណ។ក្រណាត់គឺសាមញ្ញ មានផាសុកភាព និងជ្រាបញើស ហើយមិនមានលំនាំស្មុគស្មាញទេ។សាមញ្ញ​និង​សប្បុរស​គឺជា​លក្ខណៈ​មូលដ្ឋាន​របស់​វា ដែល​ស័ក្តិសម​បំផុត​សម្រាប់​ការ​ពាក់​ក្នុង​ពេល​លេង​កីឡា។ការរចនាគ្មានថ្នេរគឺមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាងមុន នឹងមិនធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ជាប់ និងរឹតបន្តឹង ហើយអនុវត្តតាមគោលការណ៍នៃភាពសាមញ្ញ និងសប្បុរស ភាពខុសគ្នាស្ថិតនៅក្នុងជម្រើសនៃក្រណាត់ ពណ៌ និងទំហំ។សាច់ក្រណាត់តឹងណែន សង្កត់លើតួស្រីបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងជួយឱ្យអ្នកបន្ធូរអារម្មណ៍ និងផាសុកភាពជាអតិបរមាពេលកំពុងហាត់ប្រាណ។វាស័ក្តិសមសម្រាប់ឱកាសច្រើនជាជាងអាវទ្រនាប់កីឡា។ជម្រើសពណ៌ផ្សេងគ្នាក៏អាចបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងចំណូលចិត្តរបស់ក្មេងស្រីផងដែរ។វា​ជា​វត្ថុ​ស័ក្តិសម​បំផុត​សម្រាប់​ការ​ហាត់​ប្រាណ​តែ​ម្នាក់​ឯង និង​ពាក់​ទៅ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ​ក្នុង​ពិធី​ជប់លៀង។